kobieta i

Przepraszam że tak długo ale wakacje. Podaje na dole wszystko oprócz pomiarów Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 179 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% (Rok temu robione) Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

w Twoim przypadku(kobieta, 3kg do 'zgubienia') wystarczy zaostrzyc diete i przy tym trwać, pamietaj ze przy redukcji trening jest pomocny ale bez odpowiedniej diety nie osiagniemy oczekiwanych efektów w przypadku redukcji u kobiet kiedy nie zależy im na powstrzymywaniu katabolizmu kluczem jest dieta, mozna schudnac nie trenujac ale treningiem nie [...]

[...] tym dostałeś również link do ankiety działu. Jest to pierwsze co należy zrobić. Wypełnij ją dokładnie: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej [...]

Nie rób fochów bo parę słów prawdy poszło pomyślałam, wyobraź sobie. tylko chodzi tu o to, że sporo facetów z dziewczyną trenować po prostu nie chce No wiesz, dla Ciebie to 'przypał' być w parze z początkującym, dla nich pewnie to samo ćwiczyć z dziewczyną Co wskazuje na nie całkiem ok relacje w tym klubie.Z własnego doświadczenia wiem, że [...]

podkurowalem sie troche test freakiem i jest ok. ja tez nie jestem pierwszej mlodosci- 36 latek i jedna kobieta od 10 lat :) ale nie jest żle- reszta wynikow u mnie jest na serio OK. mam dostep do aptecznych srodkow wiec moge zakupic co polecicie oczywiscie procz dostinexu bo cena w aptece to czysta wariacja :)

[...] tylko wodę i pewnie waga lekko podskoczy ale tylko poprzez retencję ,odstawisz wszystko poleci ale masz wytłumaczenie bo dużo jeździsz , to takie same tłumaczenie jak tłusta krowa 120 kg wmawia wszystkim w koło ze kobieta pulchna jest piękna twoja sprawa,twoje życie ale jak chcesz prowadzić tryb kanapowca odpuść saa szkoda kasy szkoda zdrowia

[...] dosc schematyczne myslenie, a jak wiemy, czlowieka w schemat ujac ciezko. Wieksza ilosc bialka w diecie w glownej mierze jest podyktowana treningiem silowym, ktorego Twoja kobieta nie posiada. Przy aerobowym (tutaj aerobik) nie widze potrzeby az tak duzej podazy bialka, jak 2,4g/kg masy ciała. Proponuje obnizyc bialko na poczatek, na rzecz [...]

i dobrze zrobisz, ja na wage staje raz w miesiącu a wsumie wynikami się nie przejmuje, bo widać w lustrze postępy, waga się wacha szczególnie wam kobietą, a najlepiej jak masz możliwość to rób zdjęcia. Arty można zgrać wydrukować u kolegi koleżanki, w drukarni w szkole w pracy w kafejce.... chcesz schudnąć? więc zrób tak żebyś się mogła zapoznać [...]

[...] ci Twoich rzeczy itp co do strachu to chyba kazdy ma go przed walkacnie wiem czemu piszesz , ze wolisz uciec a co bedzie jak zaczepi Cie ktos jak bedziesz szedl ze swoja kobieta?? a w dzisiejszych czasach chyba kazdy ma kumpli i to jest zawsze ryzyko ale jak zaczyna mnie jakis syneczek ktorego nie znam to jakos specjalnie nie zastanawialbym [...]

[...] A także styl. Zgodze sie ze styl tez ale moim zdaniem przy dwoch dobrze wyszkolonych zawodnikach trenujacych rozne sw to styl ma niemal takie znaczenie jak pozostale atuty ale nie decydujace niestety ;] Nie obraz sie na mnie bo nie umieim zlasec nigdzie w Twoim profilu odpowiedzi na swoje pytanie wiec musze je zadac wprost, jestes kobieta? %-)

Może zacznę jeszcze raz. Od ankiety ;) Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 175 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 84 Obwód bioder: 110 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, ok 15-20 min ćwiczeń cardio 3-4 razy w [...]

A tak konkretnie. W ladiesach nie robi się dzikiej masy. Dziewczyny w przeciągu pół roku nabierają, nie wiem, 5 kilo maks? Nie tuczymy się tutaj, pracujemy nieznacznie ponad zapotrzebowaniem. Jak sobie na masę ustalisz cel np. na 58 kg, żeby wyjść z tej niedowagi, to powinno być ok. Kobieta może budować max. 0.4 kg mięśni miesięcznie. Jak w cyklu [...]

I musisz byc kobieta

[...] wogóle ten cykl nr 2 jest jakiś z dupy, prop nie od początku tylko od 7-ego tyg (?) i to w jakiejś śmiesznej dawce w porównaniu do deki. Zakończony o 2 tyg. za wcześnie i jeszcze iniekcje e3d... - bardzo prawdopodobne że po tych kilkunastu tyg. kobieta od Ciebie odejdzie ZALETY: - jeśli od Ciebie nie odejdzie to znaczy że na prawdę Cię kocha!

Bro wszystkiego najlepszego, zdrowia, zdrowia, zdrowia. szczęścia w związku z kobietą kupna wymarzonej BMW 3 i pieniędzy.

[...] i przekazu tej religi. Nigdy nie widziałem w krajach arabskich, bilbordów z porozbieranymi babkami/facetami kipiącymi seksem, wiec gdzie ty widzisz ten kult ciała? czyżby kobieta w burce była oznaką kult ciała? "Błagam Cię, to jest podła manipulacja godna pismaka. Wyniki matur idą na łeb dlatego, że coraz więcej osób do matury podchodzi. [...]

[...] dietą - a dokładniej czy nie włączyłeś do niej jakichś produktów, które wpływają na potencję. Jeżeli i w tym punkcie wszystko jest ok, zwolnij trochę obroty do tego HCL i kobieta Cię nie pozna ;) Zmieniony przez - Wizzard. w dniu 2013-02-15 14:11:19 dieta jest wporzadku, nic nowego nie jem itd. troche jasniej o co Ci chodzi . Myslicie ze [...]

starsza mi powiedziała, żebym codzień na noc wsmarowywał w ciało taki balsam i to pomoże bo niby od przyrostów masy skóra się napisa i pęka a tak jak będziesz się smarował to ta skura będzie ciągle jędrna taka (wiesz oco chodzi?) powiedziała mi że jak była w ciąży to właśnie tak robiła i ani jednego rozstępu nie ma no a kobietą w ciązy przeważnie [...]

Ostatnio udusiłem tak gościa na Mistrzostwach Polski, a wcześniej na Pucharze Polski. Tak że sam wiesz, gdzie mnie możesz. Sam nie umiesz dusic ani nikt ciebie nie dusił, specjalisto z internetu. Przepraszam, dopiero teraz przeczytałem, że jesteś starszą kobietą. Ale zrozum, to nie znaczy że wiesz cokolwiek o technikach duszenia. zatem: [...]

Był taki czas, że sie troche leczyłem u psychologa, a psychologiem była dość młoda pani. Ona dosłownie nie miała zielonego pojęcia jak mi pomóc, bo niby skąd miała wiedzieć jak ona jest piękną kobietą, widać, że nie ma żadnych problemów. Człowiek chory na depresje czuje sie wyjątkowo źle i nikt kto tego nie przeżył nie wie jak to jest. Inaczej [...]